BAM! 1:43:44. En dat met bijna 500 hoogtemeters en bij zo’n 20 graden. Missie geslaagd. Begin november 2013 kreeg mijn vrouw bericht dat ze was aangenomen aan de Body Stress Release Academy. Dat was voor ons het moment dat vaststond dat we met het hele gezin een half jaar weg zouden gaan. De opleiding tot BSR practitioner duurt vijf maanden en wordt gegeven in Rondevlei, een gehucht aan de Garden Route in Zuid-Afrika. Veel regelzaken en voorpret later vertrokken we begin april 2014 voor een half jaartje naar Sedgefield, niet ver van de Academy en direct aan de lagune van Swartvlei en de Indische Oceaan. Vrouw en kinderen gingen naar school en ik, ik had de tijd.
En daar ik toch de tijd had was dat reden te meer om veel, vaak en ver hard te gaan lopen. In maart 2013 liep ik mijn eerste halve marathon en na wat kleine blessures was ik wel ongeveer klaar voor nummer twee. De eerste was overigens de City Pier City loop in Den Haag en die had ik gelopen met een goede vriend. Die vriend is een echte diesel en we hebben dan ook een prachtig afbouwend schema gelopen. Heel rustig starten, lekker doorlopen in het middengedeelte en eindigen met een lange sprint. Eindtijd 1:48:32. Maar nu werd het dus tijd voor de volgende en als het even kon voor een nieuw PB.